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大暑热不透，大热在秋后
发布时间：
2020-08-28
“秋老虎”的发生时间
秋老虎发生在24节气当中的立秋之后，属短期回热天气，占据了处暑的大部分地区，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以民间称这段时间为“秋老虎”。一般发生在8-9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。
“秋老虎”形成原因
入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是秋后久晴无雨时。
入秋后的多发疾病
过了一个闷热的夏天，秋天气候转凉，人们的食欲旺盛，而且民间也有“贴秋膘”的说法。
预防“秋老虎”伤人
凉爽的早晚，选择适合自身的锻炼项目：慢跑、游泳、各种球类、登山、散步。
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