(5S)易瑜伽学院
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来源:5Syoga作者:5Syoga浏览数:522 

  夏练三伏,7月28日7:30分,晨练90分钟。


易瑜伽屈直至全直三组后,双耳加入发热的行列,一直持续到静坐,持续到现在,双肩及颈部一直持续发热中,肾开窍于耳,强肾补元,精力充沛!易瑜伽,易于行!


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