中国（5S）易瑜伽各学院招生（2021）

中国（5S）易瑜伽简介

予之得之；

予是得，得是予；

予亦安、得亦安！

安者慧

      中国（5S）易瑜伽秉承儒释道文化精髓，把修心、修德与五行、四时的自然养生之道契合，即养即修，即得即有。

     以《易之三义》“简易为用，变易为相，不易为体”的宗旨创立行业之“经营学、管理学、教育学、营销学、服务学”（简称5S易瑜伽）。以经典的无穷能量提升经营者、教育者、练习者的能量层级。

     中国（5S）易瑜伽以“教育学”为核心，以我为人人，人人为我的思想打造出系统课程。真系统、好课程、成于修的系统业已到来。有信仰，有修为，有传承的专业文化精神业已到来。

     系统把化解亚健康的身体问题与改善心理健康并重。将练习次弟与修为次弟有序分级，满足广大爱好者的需求，真实呈现“好系统”的价值。

     本系统由张力老师创立；

     1、2007-2012年，初创并进入全国试点期；

     2、2013--17年，进行适度示范完善期；

     3、2018--.....，进入有序发展成熟期；

      把诸如会员难进，会员难留，卡价难升等经营难点与瑜伽教育学结合，突破瓶颈点，清晰关键突破口。中国（5S）易瑜伽系统，以高效的瑜伽教育学之零基础与一级课程的重点实施，全面满足新发展时期，瑜伽馆主，瑜伽教学者，瑜伽爱好者的根本诉求。将会员到访+开卡+系统学习+长期在馆的经营需求与会员的多元需求完美融合，“元、亨、利、贞”的易学思想在经营与教学中的易化运用后，呈现的价值多元且高效。

主讲导师廖玉梅老师简介：

      2016年4月学习中国（5S）易瑜伽系统，5月实现营业额3倍增长，实现到馆新会员100%开卡（0+1卡），此后，聘请的瑜伽老师主动要求学习并加入到系统中来，随着团队的成长，业绩更是倍增。2017年扩大规模（由200平方扩大到500平方），团队成员由3人成长到8人，现有徒弟5人均可达到80%以上的开转卡。

      2019年荣获创始人张力老师十大弟子之一荣誉，2019年荣任中国（5S）易瑜伽经管学院院长之职。不断传承发扬光大“五学、四同、三好”的理念。

      主授：中国（5S）易瑜伽教育学之《0+1体系课程/经管课程》

      经营与教学风格，重人品塑造，重团队正能量教育，细化瑜伽教学与国学文化有机融合，自性呈现的点点滴滴的付出中饱含着人性的光芒。

      玉梅老师的家庭与事业一样，都经营的非常好，夫妻恩爱，婆媳和谐，为朋友和会员化解了诸多的家庭矛盾。她实现了好家庭才会有好事业的人生理想。

玉梅老师《5S易瑜伽教育学之0+1/经管》

2021培训方案

      禅修学院完成中国（5S）易瑜伽教育学之二级、三级课程的培训任务，为学习了经管学院课程的学员提供进阶学习的系统课程。

1、二级课程：

      本系统课程以脊柱脉动为核心，在气血双修的同时，有效打开脏器，关节等方面的经络，使身心进入到较高的颐养高度，重点于深层次的化解阻碍心理健康与身体健康的桎梏。既较好地解决了瑜伽教学体系延续性的要求，又解决了心理健康与身体健康的结合，成为身心双修的必修课程系统。是瑜伽馆解决会员诸多健康需求的系统课程的重要环节之一。

2、三级课程：

      本系统课程以音光脉流为中心，以高能量启动身心超越自我的自然之力，息法、体式法、心法等均以能量的复合而成。化难为易，化繁为简的能力培养成为此系统课程的巨大亮点。为教学者和练习者打开生命高质量成长的高级通道。

主讲导师何瑞娇老师简介：

      2019年荣获创始人张力老师十大弟子之一荣誉，荣任中国5S易瑜伽禅修学院南部学院院长之职。

      主授：中国（5S）易瑜伽教育学二级、三级系统课程。

      教学注重品质与能力开发结合，国学经典文化精华巧妙融合课程，令人受益无穷。何瑞娇老师是五位孩子的妈妈，80后的她，看上去是位名副其实的90后。

瑞娇老师《5S易瑜伽教育学之二/三级课程》

2021培训方案

      导师学院完成中国（5S）易瑜伽教育学系统中的功能理疗课程，并不断丰富和完善课程结构和课效研发，为从事教学的老师提供强大的源源不断的专业技术支持。

一、易行功法课程简介

1、排毒养元功：

      排毒养元功：自古以来，人们便知，虚不受补，对于养生爱好者来说，正确理解“虚”的真实含义尤为重要。排毒是化解“成虚”的首要，养元是“增益”的必要。排毒养元功以极其简练的吐纳法及柔和的脊柱流动达到即化又增的效果。此课程已成为瑜伽哲理及“道家思想”指导下国人倍加青睐的课程之一。

2、肩颈、脊柱理疗功：

      运用瑜伽哲理与道家思想，围绕脊柱不当的姿式等所引发的症状进行调理，毕其功于气血运行及肌力有序强化为主而演化的调理功法，简单不乏，即练即得而来的愈发坚固的疗效已成为众多爱好者口口相传的珍宝。

3、易眠功：

      亚健康多由睡眠障碍引发，诸如便秘，经期不调，痛经，不孕，脱发，记忆力减退等早衰症状，求医难辩，医治无方，使现代人愈发陷入极为恶性的循环中。本功法秉承佛家思想结合道家养生之要，以瑜伽习修中的松静有度而成，自然中改善由“眠”不适而来的诸多亚健康症状。

4、塑形功（产后修复）：

      以道家文化改变减肥思维，全效多元的视角全新定义的减肥塑形，“虚者愈减愈虚，胖不离矣；实者自愈而壮，身形有度而美哉”。功法简练，吐纳与体式的补益作用得于极大的提升。

5、孕前调理功：

      将身心的洁净与气血双足引申到女性孕前的健康调理首要高度，先“心”之净化，再“身”之转化，非此而不能达到《易经》之不易为体的调理逻辑。把孕育下一代与传承优秀的文化品质融合，化解孕育者的情感负累的同时增益下一代的根性品质。

主讲导师愫言老师简介：

      2015年7月学习中国（5S）易瑜伽系统，多年来，不间断参加创始人张力老师的组织的各类培训课程，2019年荣获创始人张力老师十大弟子之一荣誉，荣任中国5S易瑜伽导师学院院长之职。

      主授：中国（5S）易瑜伽教育学功能性系统课程。

      教学注重原理与细节讲解，高效启发学习者运用能力，使学以致用的能力大幅提升。愫言老师爱生活爱瑜伽，由心而发助力瑜伽爱好者从经典开启智慧。多年来她坚持每日自我习练与静坐，深入学习营养学并与实践相结合，同时也关注内心成长，传递感念心，是伽人们的良师益友。

愫言老师《5S易瑜伽教育学之五大易行功法》

2021课程方案

二、音律瑜伽

五项音律瑜伽课程简介：

      内刚外柔的感交艺术，随着或舒缓、或流畅、或顿挫，不同的音乐节律把内心里的真实自我契合得更加得体，感受透过肢体、气息、皮肤呈现出来当下的、前所未有的自我。

      当置身于音乐的能量与内心能量的相互调合与平衡之时，乐与心的契合便有身随心动的自愈力启动和扬升。这种力量正亲吻着曾经受到伤害的细胞，调济身心的再生活力。

      本课程由《绿野仙踪》、《山脚下的郦湖》、《空》、《准提神咒》、《太极》五个曲目与不同的瑜伽组合练习而形成了五个不同类别的课程，满足修心养性的同时，可有效化解身体因肾水不足引发的亚健康问题。

      让音律做取代教练的引导语，取代练习者的大脑和双眼，向内持续向内的关照内心，专注而生静，静中气足身稳。实现动态冥想。

      本课程的普及与运用使教练减少大量的引导语，使教学者不耗气地教学，又使会员培养了与身心对话的觉知力。已成为中国（5S）易瑜伽教育学系统课程活学活用的经典课程，深受教练和练习者的喜爱。

主讲导师娟子老师简介：

      2015年7月学习中国（5S）易瑜伽系统，2019年荣获创始人张力老师十大弟子之一荣誉，荣任中国5S易瑜伽导师学院副院长之职。

      主授：中国（5S）易瑜伽教育学音律瑜伽系统课程。

      教学以情景化再现瑜伽文化的生动性，生活性，艺术性为特色。娟子老师是中国传统文化的受益者和传播者，是艺术生活的人生践行者，十多年来精心耕耘着自己的瑜伽人生。专注于教学拓展与现代生活的艺术化运用。音乐中的瑜伽人、艺术中的瑜伽人。

娟子老师《5S易瑜伽教育学之音律瑜伽》

2021课程方案

三、音疗瑜伽

课程简介：

      以不同规格，不同能量频率的水晶钵、铜钵的能量启动与补益体内七个脉轮的能量，在动态的振动中不断达到新的平衡。在冥想课程使用理疗效果尤为突出。可针对长期处于亚健康状态下能量等级低下而引发的身心病症而进行专项的课程理疗。

      对于调理长期情绪低落与精神萎靡不振造成的能量循环不畅而引发的抑郁症、健忘症等效果较为突出。钵音理疗法时情绪释放与正能量补益即有即在双循环模式让更多需要者爱上她。

      课程老师是心灵的净化者也是心灵的救赎者，即是能量的传递者，又是让爱流动的传播者。需要较长期的积累方可厚积薄发。

主讲导师阿杜老师简介：

       2015年7月学习中国（5S）易瑜伽系统，2019年荣获创始人张力老师十大弟子之一荣誉，荣任中国（5S）易瑜伽导师学院培训导师之职。

      2016年师从数位国内外音疗名师，把音疗与瑜伽有机融合，成为中国（5S）易瑜伽教育学复合型课程优秀创新者之一。

      她的音疗课程已与当地医院进行了合作，得到医患的高度认可。教学上，阿杜老师力求完美，注重不同群体的课程设计与完善，重精神涵养培育与发展。以实用为上的原则培育和传承课程。

      阿杜老师有着刚柔相济的性格、执着朴素的品质里时时散发着浓浓的关爱与慈悲之情。这也是她与瑜伽结缘，与音疗结缘服务大众的本性使然。

阿杜老师《5S易瑜伽教育学之音疗瑜伽》

2021课程方案

       《易修营》是顺应时辰变化来调理身心的共修（禅修）活动，把自然与身心相应起来“辰时”如何相应自然清肺利肠，“巳时”如何调养脾胃，“申时”如何调养肾脏，“戌时”如何调心养心。以中华易经文化与瑜伽练习结合，深入经典，开启智慧。

      从此，我们明白呼吸与时辰的关系，呼吸与体式在不同的时辰有不同的练习方法。共修课程中的五行呼吸法、五行禅坐等都是不可多得的内容。让我们收拾好情绪，相聚一起共修、共享、共乐！

      本课程体系是以五行息法与心法贯穿于不同时辰的瑜伽组合练习中，以五行禅坐与心经颂释达到向内深观和觉知。是专为中国（5S）易瑜伽示范馆人员（包含会员及会员家属等）的心灵成长实修课程。

      课程由体系创始人张力老师授权的弟子组织与实施，各地开班地点与时间均实施自主设计，有需要的请关注各馆的通知。

易修营2021课程方案

      传授《易经》为主的道家文化与儒家，佛家文化融合而来的经营学，管理学，营销学，教育学，服务学的妙用智慧，使本我的觉知力得以启动，领悟活学易用的生活之道。为更多愿从生活里亲证真实自我大道至简的人们而设计的便于传承的深修课程。

      “深修”从“易”之妙用到“心”之妙用的“用”上来，从回归真我，本我归一的元始能力上来，从悟道的起点不断上升中来。

      课程以“释道于易，悟道于禅，行道于修”有序展开，从乐到无所乐，从苦到无所苦的状态中升华。课程从五行坐、颂唱、释悟、禅定中打磨出“经营学、管理学、营销学、服务学、教育学”五颗熠熠生辉的明珠。

主讲张力老师简介：

      中国（5S）易瑜伽创始人，致于国学文化与瑜伽文化的融合，以给国人中国特色的瑜伽为己任，创立的系统使行业经营者，教学者，练习者、爱好者在“五学、四同、三好”的理念中彼此成就。

      张力老师于2019年12月首批已收十位弟子，2021年起计划每年收10-20位弟子，满180位后不再收徒。

《弟子营》2021-课程方案

      由正在示范中的优秀馆主和导师承担支持工作，主要解决各地示范馆在运行中存在的个性化的问题，诸如教学人员经验不足如何展开中国（5S）易瑜伽的分级指导教学，备课与课效的细化管理，教练管理，会员管理，销售与策化等方面的细节问题。化解馆主和瑜伽老师生活中的困惑等等。更好地转化系统的价值成果助力各地示范馆健康成长起来。